先講結論：花生過敏者喺峇里島點餐前一定要確認——最容易中招嘅係 Gado-gado 印尼沙律（花生醬淋醬）同各式花生醬調味料，其次係傳統印尼甜品同部分朱古力糖果。點餐時可以用英文話「I am allergic to peanuts」，或者直接出示印尼文「Saya alergi kacang tanah」，仲要隨身帶備過敏緊急救助用品以備不時之需。
喺峇里島旅行嗰陣，如果係對花生過敏嘅人，避免食含有花生嘅食物係好重要㗎。峇里島嘅飲食好多樣，但花生喺一啲菜式同調味料入面可能會用到，所以要格外小心。
以下係一啲喺峇里島旅行時要避免或者小心食嘅可能含有花生嘅食物同食品：
- 印尼沙律（Gado-gado）: 呢道係傳統嘅印尼沙律，用嘅醬料就係花生醬。
- 食物入面嘅花生醬: 花生醬係印尼菜入面常見嘅調味料之一，所以食任何菜式之前，要確認吓有冇花生醬。點餐時要向侍應確認。
- 傳統印尼甜品: 一啲傳統嘅印尼點心可能會含有花生，所以品嚐時要小心。
- 朱古力或糖果: 一啲朱古力同糖果可能含有花生，所以買嗰陣要睇清楚標籤。
喺峇里島旅行嗰陣，了解食物嘅成分同製作過程係好重要㗎。除咗避免食含有花生嘅食物之外，你仲可以同點餐嘅侍應講「I am allergic to peanuts.」。如果店員唔識英文，你可以將呢句印尼文抄低畀佢睇：Saya alergi kacang tanah（印尼文）。
更加重要嘅係，為咗避免誤食，花生過敏者記得隨身帶備一啲過敏緊急救助用品，以應付意外情況。
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