初到峇里島，有啲人可能會遇到肚屙、水土不服等情況，呢啲喺英文入面被戲稱為「峇里島肚（Bali belly）」。有時甚至成家人都會中招，真係夠晒黑仔！有啲遊客因為咁要喺酒店度攤幾日，冇得出街玩。
旅行最怕就係身體唔舒服，咁樣唔單止會影響成個行程嘅心情，仲可能嚴重到要睇醫生。
我哋之前介紹過一啲去峇里島旅行必備嘅藥品，包括止痛貼、腸胃藥、同埋感冒藥等。
另外，由於峇里島係熱帶地區，登革熱等蚊媒傳染病都係一個風險，所以我哋建議遊客買當地嘅防蚊液，唔單止平，而且效果好好。
峇里島嘅應急成藥有咩？印尼文點講？防蚊液點買？超市/便利店有咩值得信賴嘅樽裝水牌子？超市可以買咩？睇吓小傑嘅「超市採買購物指南」。
另外，如果俾蚊蟲咬到痕到頂唔順，推薦你哋一個印尼嘅止癢良藥「青草油（Tjing Tjau Balsem，實際係膏狀）」，可以用喺蚊蟲咬傷、頭痛、刮傷，能夠減少各種痛楚，同埋各種痕症同蟲咬等。對於消腫止癢有神奇嘅效果㗎！
無論係預防定係應付意外情況，保持身體健康係一次愉快旅行嘅重要保障。希望呢啲建議可以幫到大家喺峇里島嘅旅程中過得愉快又安全。
補充：先用防曬乳定係防蚊液呢？正確嘅順序係先擦防曬乳，再擦防蚊液。原因如下：防曬乳應該先擦，因為佢需要均勻地貼合皮膚形成保護膜，咁先可以有效阻擋紫外線。防曬乳通常需要喺出門前15-30分鐘擦，等佢有時間俾皮膚吸收。防蚊液後擦，因為防蚊液嘅成分（如DEET或其他驅蚊劑）需要揮發到空氣中先可以發揮驅蚊效果。如果先擦防蚊液再擦防曬，防曬乳可能會稀釋或者覆蓋防蚊液，降低驅蚊效果。**使用小技巧：**擦完防曬乳後，等幾分鐘等佢稍微吸收，再擦防蚊液。兩者最好間隔5-10分鐘。有啲產品會標示唔建議同防曬乳混用，使用前可以睇下說明。如果需要補擦防曬，記得都要重新擦防蚊液。咁做可以確保兩種產品都可以發揮最佳效果，等你可以防曬又防蚊！
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