家庭親子

【峇里島親子旅遊全攻略】帶BB、細路出國唔崩潰！副食品準備、保母預約、親子友善住宿同景點推薦

Q: 另外，仲有啲額外嘅貼士：

帶細路去峇里島度假一啲都唔難！本文為唔同階段嘅細路（BB、幼兒、學齡兒童）度身訂造旅遊指南。包括：點樣搵到專業又細心嘅峇里島保母、副食品採購同加熱技巧、必備常備藥清單，以及全家都可以玩得開心嘅親子酒店同主題樂園推薦。等您嘅家庭旅行從此只有笑聲，冇喊聲！

2026年5月11日 ✏️ 編輯文章

【峇里島親子旅遊全攻略】帶BB、細路出國唔崩潰！副食品準備、保母預約、親子友善住宿同景點推薦

峇里島對好多台灣家庭嚟講，係第一個帶細路出國嘅目的地——機票唔算太貴、氣候溫暖、酒店有泳池，聽落好完美。但等你真係開始執行李，先會發現問題一個接一個：奶粉喺峇里島買唔買到？感冒藥要帶邊啲？尿片牌子有冇分別？

呢篇將我哋多年帶細路去峇里島嘅經驗，加上島上家庭實際使用嘅資訊，整合成一份令你安心出發嘅準備清單。

事前計劃：唔好低估行程規劃嘅重要性

帶幼兒出門，最大嘅地雷就係「以為到咗再講」。峇里島雖然旅遊資源豐富，但幼兒需要嘅好多嘢唔係隨手可得，或者要特別去搵。建議出發前：

確認航班選擇（長途直飛 vs. 轉機對幼兒嘅影響差好大）
確認住宿係咪提供BB床、有冇兒童遊樂設施
提前規劃每日行程節奏，唔好太趕，幼兒需要午睡時間

預算規劃都好關鍵，帶細路旅遊開支比大人多，尤其醫療同幼兒用品如果臨時喺島上買，價錢往往比台灣貴。《延伸閱讀：峇里島旅遊要準備幾多現金？》

揀啱住宿，親子旅遊成功一半

峇里島有好多專為家庭設計嘅酒店，提供嬰兒床、Kids Club、兒童戲水池同兒童餐點。如果帶緊學步期嘅幼兒，建議優先選擇有圍欄泳池或者泳池獨立嘅 Villa，安全性更高。

另外，峇里島亦有提供嬰幼兒設備租賃服務（可以喺 Klook 預訂），包括汽車安全座椅、嬰兒車、嬰兒床、游泳背心同泳池圍欄。如果唔想拖住大件行李上飛機，到咗當地直接租係好抵嘅選擇。可以參考呢篇嘅峇里島親子度假旅館推薦

峇里島親子住宿推薦

延伸閱讀：峇里島親子樂園：十五家擁有滑水道溜滑梯嘅親子渡假村 TOP 16

延伸閱讀：推薦峇里島13家庭親子度假村｜庫塔、水明漾、坎古、金巴蘭、烏魯瓦圖適合家庭度假、親子放鬆嘅最佳選擇

【峇里島住宿推薦】全家出遊唔擠房！擁有四人房嘅 13 間超強親子度假村區域全解析

帶小孩親子長輩攻略：四大區域推薦、乾季天氣與住宿推薦

親子旅遊必看：

搭飛機呢關：幼兒行李點準備

飛機上往往係帶幼兒出遊最崩潰嘅環節，準備充足可以大幅減少壓力。

飛行輔助工具：1-3歲嘅小朋友可以考慮帶充氣腳踏墊俾小朋友平躺休息，或者可以當成床用嘅騎乘式行李箱（JetKids 嗰種）。不過要注意並非每間航空公司都允許，出發前最好先確認。未滿一歲嘅嬰兒可以預訂搖籃座位（bassinet），但需要提前幾星期申請。

飛機上嘅保濕：機艙空氣好乾燥，記得帶BB乳液同生理鹽水噴鼻霧，保持BB鼻腔濕潤。起降時耳壓變化明顯，餵母乳或者俾奶樽係最有效嘅緩解方法，大啲嘅小朋友可以俾糖果。

行李包小技巧：準備一個多袋嘅細袋，入面塞滿零食、小玩具、貼紙、小書，等小朋友自己慢慢搵——探索嘅過程本身已經可以打發唔少時間。

嬰兒揹巾：喺機場同峇里島移動時，一條好嘅天然材質揹巾非常實用。峇里島有唔少地方唔太方便推BB車，揹巾靈活度高好多。

副食品同奶粉：帶幾多、喺當地買唔買到？

呢個係好多媽咪最擔心嘅部分，講真，峇里島唔係咩都買唔到，但確實有啲坑要避開。

奶粉：如果你嘅BB飲嘅係特殊配方（水解蛋白、低敏配方），強烈建議帶足夠量，島上選擇非常有限。一般配方奶喺超市同藥房都搵到，常見品牌包括 Nutrilon、Lactogen（Nestlé）同 Enfamil，其中 Enfamil 都有無乳糖版本。澳洲有機品牌 Bellamy’s（牛奶）同 Karihome（羊奶）都有，但價錢偏高。

副食品罐頭泥：建議至少帶夠肉泥，尤其係火雞肉，喺峇里島幾乎搵唔到。有啲進口超市（例如 Pepito）間中會有 Heinz 或者 Bellamy’s 嘅果泥，但基本上都係蔬果口味，而且價錢係台灣嘅兩倍左右。如果你嘅BB仲喺副食品階段，到咗峇里島之後買部攪拌機打當地食材可能係比較務實嘅做法。

乳製品：峇里島嘅乳製品整體質素唔算理想，含糖量高或者價錢偏貴。如果小朋友習慣飲乳酪或者克菲爾，可以考慮帶菌種自己做。植物奶選擇就非常豐富，無乳糖牛奶品牌 Milk life 都買得到。

健康食品商店：Bali Buda 係全島連鎖嘅有機健康食品店，可以搵到各種穀物（包括台灣少見嘅蕎麥）、無麩質同無乳製品食品，係帶幼兒嘅家庭好好嘅補給站。

尿片同衛生用品

尿片：品牌選擇同台灣有啲唔同。比較好用嘅選擇係韓國同日本品牌，例如 Genki、Makuku、Merries，有啲地方仲有可生物分解嘅 Ecoboom。要注意嘅係，Merries 喺島上賣嘅多數係印尼當地生產版本，品質有落差，真正日本製嘅白色包裝只有少數通路（例如 Clandy’s 或者 Bali Hypermart）先有，亦可以喺 Shopee/Tokopedia 網上訂。泳褲型尿片幾乎只有網上先買到，建議從台灣帶夠。

尺寸提醒：好多品牌嘅尿片版型偏窄，可以試吓買大一號睇吓。

其他嬰兒用品：線下有 Balonku、Genyc、Mothercare 等嬰童用品店，嬰兒傢俬可以去 Informa，餐具同收納可以搵 IKEA（可以喺店內或者 App 落單，支援送貨）。

特殊洗護品：如果你嘅小朋友有特定皮膚狀況需要嘅洗頭水或者乳膏（例如 Mustela），建議從台灣帶，島上搵到嘅品牌有限。

帽：幼兒防曬帽好重要，建議從屋企帶你慣用嗰頂——峇里島市場嘅帽雖然平，但好多用料太厚、固定帶設計唔好用，戴喺小朋友頭上根本會走位。

藥品：呢份清單請認真準備

峇里島嘅藥房多數賣嘅係學名藥，原廠藥有但貴兩三倍，而且好多需要醫生紙。如果小朋友有長期用藥，務必帶夠。

其他建議帶嘅常備藥：

腸胃：去脹氣用嘅西瑪替可（例如 Gas-X）、益生菌、腸道吸附劑、消化酵素
外傷：消毒噴霧、癒合藥膏、OK繃、液態皮膚膠
喉嚨與感冒：喉嚨消炎噴劑、喉糖、生理鹽水洗鼻、退燒止痛藥
眼睛：人工淚液或者消炎眼藥水
鼻子：生理鹽水噴鼻、血管收縮劑
過敏與蚊蟲：抗組織胺（例如 cetirizine / Zyrtec）、止癢凝膠
幼兒專用：長牙舒緩凝膠、吸鼻器
其他：COVID/流感快篩、體溫計

最重要嘅一點：出發前記得買旅遊醫療保險。峇里島嘅私立醫院質素都OK，但係費用好貴，冇保險嘅話出事會好傷荷包。

可以參考「峇里島旅行必帶嘅21樣嘢」、「帶BB去峇里島：帶含豬肉、雞肉副食品嘅注意事項」

保母資源：唔一定要自己硬撐

raw-image

好多台灣家長唔知，峇里島有相當成熟嘅保母行業，好多外籍家庭同旅客都有用。如果你想間中俾自己抖下氣，或者大人有行程嘅時候需要有人照顧小朋友，峇里島保母其實比你想象中容易搵。點樣搵保母？有咩注意事項？費用點計？請睇呢度嘅專題「峇里島搵保母指南：點樣搵到適合嘅保母同費用概況」

5. 選擇適合小朋友嘅景點/活動：

峇里島適合幼兒嘅活動好多，但要注意唔好將行程排得太密——幼兒需要固定午睡，一日超過兩個景點就好容易崩潰。以下幾個適合幼兒嘅類型：。可以參考小傑玩過嘅呢啲景點：

親子旅遊必看：

點樣體驗呢啲活動？

建議可以喺Klook上預訂好呢啲活動：

呢啲活動建議你預早喺 Klook 上面預訂，有時會有票價優惠，又可以慳返現場排隊嘅時間。

另外，仲有啲額外嘅貼士：

搭飛機嗰陣帶埋小朋友最鍾意嘅玩具同活動，等佢哋可以保持開心。
喺炎熱嘅天氣入面，記住俾小朋友飲多啲水同埋注意防曬。
去參觀寺廟或者其他宗教場所之前，同小朋友講要尊重當地嘅文化。
學吓一啲基本嘅印尼話，例如「多謝」。可以參考小傑嘅視頻教你點樣講

峇里島熱門的戶外活動

峇里島真係好適合帶幼兒去——只要你準備夠充足。而家嘅峇里島，大部分基本用品都搵得到，只係品牌選擇少啲、有啲要網上訂、有啲比台灣貴。帶埋肉泥、特殊奶粉、常備藥、鍾意嘅帽同埋幾個熟悉嘅玩具過去，其他嘢去到當地都可以應付到。

小朋友有熟悉嘅嘢喺身邊，適應起嚟會快好多；大人準備充足，玩得先至會真係輕鬆。