花生敏感！？去峇里島可以咁做

去峇里島旅行嗰陣，如果對花生敏感嘅話，避免食含有花生嘅食物係非常重要。峇里島嘅飲食多樣化，但係花生可能會用喺一啲菜式同調味料入面，所以要特別小心。

以下係一啲去峇里島旅行時需要避免或者小心食嘅可能含有花生嘅食物同食品：

1. 印尼沙律（Gado-gado）: 呢個係傳統嘅印尼沙律，用嘅醬料就係花生醬。
2. 食物入面嘅花生醬: 花生醬係印尼菜常見嘅調味料之一，所以食任何菜餚之前，請確認係咪含有花生醬。 點餐嗰陣要同侍應確認。
3. 傳統印尼甜品: 一啲傳統嘅印尼點心可能會含有花生，所以試嘅時候要小心。
4. 朱古力或者糖果: 一啲朱古力同糖果可能含有花生，所以買嘅時候要睇標籤。

去峇里島旅行嗰陣，了解食物嘅成分同製作過程係非常重要。除咗避免食含有花生嘅食物之外，你亦可以向點餐嘅侍應講「I am allergic to peanuts.」。如果侍應唔識英文，你可以抄低呢句印尼文俾佢睇：Saya alergi kacang tanah（印尼文）。

更重要嘅係，為咗避免誤食，花生敏感者唔好忘記隨身帶一啲敏感緊急救助用品，以應付意外情況。

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